💡 2026년 07월 25일 오늘의뉴스속 숨은 인사이트 — 민생회복 소비쿠폰 요일제 마지막날·전국 폭염특보 확대·온열질환 741명 돌파·전기요금 에너지캐시백 확대

7월 21일 1·6년생으로 시작된 민생회복 소비쿠폰 요일제가 닷새째인 오늘(25일) 5·0년생을 끝으로 마무리됩니다. 행정안전부에 따르면 오늘 기준 전체 대상자의 72.0%인 약 3,642만5천여 명이 신청을 완료했으며, 내일(26일)부터는 출생연도와 상관없이 전 국민 누구나 신청할 수 있습니다.

2021년 7월 출시된 4세대 실손의료보험의 첫 만기가 이달부터 순차적으로 돌아오고 있습니다. 만기를 맞은 가입자는 별도 심사 없이 현재 판매 중인 5세대 실손보험으로 재가입할 수 있으며, 5세대 보험료는 4세대 대비 약 30%, 1·2세대 대비로는 50% 이상 저렴합니다.

7월 검침분부터 한전 에너지캐시백 지급 기준이 완화됐습니다. 기존에는 전년 대비 3% 이상 절감해야 지급 대상이었지만 이제는 1%만 줄여도 환급받을 수 있고, 절감률이 클수록 최대 kWh당 120원까지 돌려받습니다. 누진제 구간도 1단계 300kWh, 2단계 450kWh로 넓어졌습니다.

삼성카드는 모니모 결제 시 최대 18만원, 롯데카드는 7월 31일까지 최대 20만원의 캐시백 이벤트를 진행 중입니다. 카드사별 조건과 한도가 수시로 바뀌므로 숙박·항공권 예약 전 각 카드사 앱에서 이번 달 조건을 직접 확인하는 것이 안전합니다.

오늘은 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효된 가운데 수도권과 강원 산지에는 소나기가 지나가는 곳이 있겠습니다. 아침 기온은 23~26도, 낮 기온은 29~37도로 남부지방을 중심으로 체감온도가 35도 안팎까지 오르며, 밤사이 기온이 25도 아래로 떨어지지 않는 열대야도 전국 곳곳에서 이어지겠습니다.

질병관리청 온열질환 응급실감시체계에 따르면 5월 15일 운영 시작 이후 7월 12일까지 누적 온열질환자는 741명, 추정 사망자는 2명입니다. 지난해에는 7월 20일에서 31일 사이에 전체 환자의 약 30%(1,341명)와 사망자의 약 35%(10명)가 집중적으로 발생한 만큼, 전국에 폭염특보가 확대된 지금이 가장 위험한 시기입니다.

밤사이 기온이 25도 아래로 떨어지지 않는 열대야가 전국 곳곳에서 나타나면서 숙면에 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 전문가들은 과도한 냉방보다 침실 온도를 26도 안팎으로 유지하고, 잠들기 전 미지근한 물로 샤워해 체온을 서서히 낮추는 것이 숙면에 더 효과적이라고 조언합니다.

여신금융협회 카드포인트 통합조회 서비스를 이용하면 보유한 모든 카드사의 잔여·소멸예정 포인트를 한 번에 조회하고, 1포인트라도 조건 없이 계좌로 현금 입금받을 수 있습니다. 카드포인트는 적립일 기준 통상 5년 후 자동 소멸되므로 휴가철 지출이 많은 요즘 미리 확인해두면 유용합니다.

한낮 아스팔트 표면 온도는 기온보다 훨씬 높게 올라가 반려동물의 발바닥 화상과 열사병 위험이 커집니다. 반려동물은 사람보다 체온 조절 능력이 떨어져 무더위에 더 취약한 만큼, 산책은 아스팔트가 달궈지기 전인 이른 아침이나 해가 진 뒤인 늦은 저녁으로 옮기는 것이 안전합니다.

기온이 오를수록 음식물이 상하는 속도도 빨라져 여름철 식중독 위험이 커집니다. 조리한 음식을 실온에 2시간 이상 방치하면 세균이 급격히 증식할 수 있어, 남은 음식은 바로 냉장 보관하고 도시락이나 나들이 음식에는 얼음팩을 함께 챙기는 것이 안전합니다.