👴 박씨: “자식한테 돈을 좀 보태주고 싶은데, 세금 걱정 없이 줄 수 있는 금액이 있다고 들었어요.”

👔 김씨: “맞습니다. 성인 자녀에게는 10년 동안 합쳐서 5천만원까지, 미성년 자녀에게는 2천만원까지 증여세 없이 주실 수 있습니다. 배우자에게 주실 때는 한도가 훨씬 커서 10년간 6억원까지 공제됩니다.”

👵 최씨: “손주한테 주는 것도 한도가 똑같나요?”

👔 김씨: “손주도 성인이면 5천만원, 미성년이면 2천만원 한도가 그대로 적용되는데, 자녀를 건너뛰고 손주에게 바로 증여하면 세금이 30퍼센트 더 붙는 할증 규정이 있습니다. 미리 국세청 홈택스나 세무사와 상담해서 한도와 시점을 계획하시는 것이 좋습니다.”

👴 박씨: “ISA 통장이 이번에 만기가 됐는데, 그냥 찾아 쓰는 거랑 다른 방법이 있나요?”

👔 김씨: “네, ISA 만기자금을 60일 안에 연금저축이나 퇴직연금(IRP) 계좌로 옮기시면, 옮긴 금액의 10퍼센트를 세액공제로 추가로 받으실 수 있습니다. 최대 300만원까지 공제되니 연금저축 자체 공제 한도와는 별도의 혜택입니다.”

👵 최씨: “굳이 옮기지 않고 그냥 받으면 손해인가요?”

👔 김씨: “ISA 만기자금 자체는 이미 비과세·저율과세 혜택을 받으셨기 때문에 바로 찾으셔도 불이익은 없습니다. 다만 당장 쓸 계획이 없으시다면 연금계좌로 옮겨 추가 세액공제까지 챙기시는 것이 더 유리합니다. 은행이나 증권사 창구에서 ‘ISA 만기자금 연금계좌 전환’을 신청하시면 됩니다.”

👴 박씨: “회사를 그만두고 실업급여를 받으려는데, 노령연금도 같이 받을 수 있나요?”

👔 김씨: “구직급여(실업급여)와 노령연금은 동시에 전액을 받으실 수 없고, 둘 중 하나를 선택하시거나 조정된 금액으로 받으셔야 합니다. 구직급여를 받는 기간에는 노령연금 지급이 정지되는 대신, 수급이 끝난 뒤 그 기간만큼 연금 수급 개시를 늦추면 나중에 더 많이 받으실 수 있는 방법도 있습니다.”

👵 최씨: “어느 쪽이 유리한지 미리 알 수 있나요?”

👔 김씨: “소득 수준과 남은 구직급여 기간에 따라 유불리가 달라지기 때문에 일률적으로 말씀드리기는 어렵습니다. 국민연금공단에 본인의 예상 연금액과 구직급여 수급 기간을 가지고 상담받으시면 어느 쪽이 더 유리한지 비교해 주십니다.”

👴 박씨: “장사하다 빌린 돈 금리가 너무 올라서 매달 이자 내기가 벅차요.”

👔 김씨: “저축은행이나 대부업체에서 고금리로 대출을 받고 계시다면, 서민금융진흥원의 햇살론이나 대환대출 상품으로 갈아타는 방법이 있습니다. 심사를 통과하시면 기존보다 낮은 금리로 바꿔드리기 때문에 매달 이자 부담을 줄이실 수 있습니다.”

👵 최씨: “신용점수가 낮아도 가능한가요?”

👔 김씨: “서민금융진흥원 상품은 저신용·저소득층을 위한 정책 상품이라 일반 은행보다 심사 기준이 완화되어 있습니다. 다만 소득과 상환 능력은 확인하기 때문에, 전국 서민금융통합지원센터나 대표번호 1397로 먼저 상담받아 본인에게 맞는 대환 상품이 있는지 확인하시는 것이 좋습니다.”

👴 박씨: “요즘 잠을 5시간도 못 자는데, 그냥 피곤한 거 말고 다른 문제가 있을까요?”

👔 김씨: “최근 연구에 따르면 하루 수면시간이 5시간 미만인 경우 치매 위험이 2.57배, 파킨슨병 위험은 2.37배 높아지는 것으로 나타났습니다. 수면 부족이 뇌의 노폐물을 배출하는 기능을 떨어뜨리기 때문인 것으로 보고 있습니다.”

👵 최씨: “어떻게 하면 잠을 잘 잘 수 있을까요?”

👔 김씨: “규칙적인 시간에 자고 일어나시고, 낮에 가벼운 유산소 운동을 하시며, 잠들기 전 깊게 숨 쉬는 복식호흡을 해주시는 것이 도움이 됩니다. 불면이 오래 지속된다면 혼자 참지 마시고 보건소나 병원의 수면 클리닉에서 상담받아 보세요.”

👴 박씨: “주변에 깜빡깜빡하시는 분이 계신데, 병원 가기 전에 먼저 확인해볼 방법이 있을까요?”

👔 김씨: “전국 256개 치매안심센터에서 만 60세 이상이면 무료로 치매 선별검사를 받으실 수 있습니다. 진단검사와 감별검사까지 필요하면 비용 일부도 지원되고, 이미 치매 진단을 받으신 분들을 위한 인지훈련 프로그램과 가족 상담도 함께 운영합니다.”

👵 최씨: “검사 결과가 안 좋으면 바로 치료를 받아야 하나요?”

👔 김씨: “선별검사에서 이상 소견이 나오면 협약병원에서 진단검사를 받도록 연계해 드리고, 실제 치료 여부와 방법은 전문의가 진단한 뒤 결정합니다. 정기적으로 치매안심센터의 예방교실에 참여하시는 것만으로도 인지기능 관리에 도움이 됩니다.”

👴 박씨: “작년 겨울에 추위 때문에 응급실 갔다는 분들 얘기를 들었는데, 올해도 조심해야겠죠?”

👔 김씨: “네, 지난 2025~2026년 겨울철에는 한랭질환자가 364명 발생해 전년보다 1.09배 늘었고, 사망자는 1.75배나 증가했습니다. 저체온증이나 동상은 특히 고령층에게 위험하니 올겨울도 미리 대비하셔야 합니다.”

👵 최씨: “실내에서도 조심할 게 있나요?”

👔 김씨: “외출하실 때는 내복과 장갑, 모자로 체온을 지켜주시고, 혼자 사시는 경우 실내 온도를 18도 이상으로 유지하시는 것이 좋습니다. 몸이 떨리고 말이 어눌해지는 등 저체온증 증상이 보이면 즉시 119에 신고하시고 따뜻한 곳으로 옮겨야 합니다.”

👴 박씨: “실버타운 같은 노인복지주택은 몸이 아프면 나가야 한다고 들었는데, 요즘도 그런가요?”

👔 김씨: “그 규정이 곧 바뀝니다. 보건복지부가 지난 13일 노인복지법 시행규칙 개정안을 입법예고했는데, 시행되면 전국 47개 노인복지주택 입주자는 건강이 나빠지셔도 재가돌봄 서비스를 받으며 계속 거주하실 수 있게 됩니다.”

👵 최씨: “그러면 당장 이사 걱정은 안 해도 되는 거네요?”

👔 김씨: “개정안이 확정·시행되기 전까지는 기존 규정이 적용되니, 현재 노인복지주택에 거주 중이시거나 입주를 고려 중이시라면 시행 시기와 재가돌봄 서비스 연계 방식을 운영기관에 미리 확인해 두시는 것이 좋습니다.”

👴 박씨: “고령 운전자 사고 뉴스를 보면 걱정이 되는데, 치매 검사해서 면허를 관리한다고 하지 않았나요?”

👔 김씨: “제도는 있지만 허점이 있습니다. 국정감사 자료를 보면 치매 의심으로 수시적성검사를 받은 운전자의 합격·판정유예율이 96.9퍼센트에 달해서, 사실상 10명 중 9명이 그대로 면허를 유지하고 있습니다.”

👵 최씨: “그럼 가족이 따로 확인할 방법이 있을까요?”

👔 김씨: “자녀나 배우자가 평소 운전 중 방향 혼동이나 급정거, 차선 이탈 같은 변화를 유심히 살펴보시고, 걱정되는 모습이 보이면 도로교통공단의 운전적성정밀검사나 치매안심센터 선별검사를 함께 받아보시도록 권해드리는 것이 현실적인 방법입니다.”

👴 박씨: “낮에는 일하느라 복지관에 못 가는데, 저녁에도 문 여는 곳이 있을까요?”

👔 김씨: “서울시가 시립노인종합복지관 5곳을 평일 밤 9시까지 시범 운영하기 시작했습니다. 낮에 자녀를 돌보거나 일하시는 시니어분들도 퇴근 후 저녁 시간에 여가·교육 프로그램과 상담을 이용하실 수 있게 됐습니다.”

👵 최씨: “서울이 아니면 이용할 수 없나요?”

👔 김씨: “이번 시범 운영은 서울시 소재 복지관 5곳에 한정되어 있습니다. 다른 지역에 거주하신다면 거주지 노인복지관이나 주민센터에 야간·주말 프로그램 운영 여부를 문의해 보시면, 지역별로 운영 중인 유사한 서비스를 안내받으실 수 있습니다.”

Q. 자녀에게 증여세 없이 줄 수 있는 돈은 얼마인가요?

A. 성인 자녀는 10년간 5천만원, 미성년 자녀는 2천만원까지 증여세가 면제됩니다. 배우자는 10년간 6억원까지 가능합니다. 국세청 홈택스에서 확인하세요.

Q. ISA 계좌 만기자금은 꼭 연금계좌로 옮겨야 하나요?

A. 의무는 아니지만, 60일 안에 연금계좌로 옮기면 전환금액의 10퍼센트(최대 300만원)를 추가로 세액공제 받을 수 있어 유리합니다.

Q. 실업급여를 받으면 노령연금을 아예 못 받나요?

A. 구직급여를 받는 기간에는 노령연금 지급이 정지되지만, 수급이 끝난 뒤 연금 개시를 늦추면 나중에 더 받을 수도 있습니다. 국민연금공단 상담을 받아보세요.

Q. 고금리 대출을 대환하려면 신용점수가 높아야 하나요?

A. 서민금융진흥원의 대환 상품은 저신용·저소득층을 위한 상품이라 일반 은행보다 심사 기준이 완화되어 있습니다. 1397로 상담받아 보세요.

Q. 수면이 부족하면 바로 치매로 이어지나요?

A. 수면 부족이 치매 위험을 높인다는 연구 결과가 있을 뿐, 바로 치매로 진행되는 것은 아닙니다. 규칙적인 수면 습관으로 관리하고 불면이 지속되면 전문의와 상담하세요.

Q. 노인복지주택 개정안은 언제부터 시행되나요?

A. 2026년 10월 13일 입법예고된 단계로, 정확한 시행일은 확정되지 않았습니다. 운영기관에 최신 시행 일정을 문의하세요.

Q. 서울시 복지관 야간운영은 모든 복지관에서 하나요?

A. 아니요, 현재는 서울시 소재 시립노인종합복지관 5곳에서 시범 운영 중입니다. 다른 지역은 거주지 복지관에 문의해 보세요.