뉴스 속 Insight_재테크,건강,생활지혜
💡 방시혁 다이어트 근황으로 짚어보는 요요 없는 건강한 체중 감량법 💡 오늘의 핵심 체크포인트 🥩 체중 60kg 기준 다이어트 중 단백질 권장량은 하루 72~96g(체중 1kg당 1.2~1.6g) — 닭가슴살 100g의 단백질이 약 23g이니 하루 세 끼에 나눠 담는다고 생각하면 됩니다. ⚖️ 안전한 체중 감량 속도는 주 0.5~1kg — 한 달 만에 현재 체중의 5% 이상이 빠졌다면 … 더 읽기
🏠 2026년 08월 28일 부동산뉴스 PARODY — 탄천엔 청년주택, 용산엔 신중론…서울 아파트값 상승세 지속 👔 Insight of ACE2025.kr — 오늘의 전문가 코멘트 💰 재개발 빌라 취득세 이중부과 주의 — 관리처분인가 이후 빌라를 매수하면 취득 시점이 이중으로 잡혀 취득세를 두 차례 내야 하는 사례가 나옵니다. 재개발 예정 빌라를 살 때는 인가 시점부터 꼭 확인하세요. 🏠 서울 … 더 읽기
💡 2026년 08월 28일 오늘의뉴스속 숨은 인사이트 — 한은 기준금리 3.0%로 2연속 인상, 코스피는 금리충격 딛고 6,912선 마감 👔 Insight of ACE2025.kr 💰 어제(27일) 한은이 기준금리를 2.75%→3.00%로 인상하며 두 달 연속 인상(백투백)에 나섰습니다 — 변동금리 대출 3억원 기준 이번 인상분만으로 연이자 75만원(월 6.25만원) 늘어납니다. 🏦 신규 주택담보대출 중 변동금리 비중이 68.1%로 12년 5개월 만에 최고치를 … 더 읽기
💡 2026년 08월 27일 오늘의뉴스속 숨은 인사이트 — 코스피 6,808선 마감, 오늘 한국은행 금통위 결정의 날…태풍 사우델 북상 속 폭염 33도 👔 Insight of ACE2025.kr 💰 오늘 금통위에서 25bp 인상 시 변동금리 대출 3억원 기준 연이자 75만원(월 6.2만원) 증가 — 발표 전 대출잔액×0.25%로 미리 확인하세요. 💰 SBI저축은행 연4.1% 특판은 이미 조기 마감됐지만, 시중은행 평균 3.5%와 … 더 읽기
K-IFRS 제1116호(리스) 실무 쟁점 10선 — 사용권자산·리스부채 최초 인식부터 증분차입이자율, 리스기간 판단, 인식 면제, 부채비율·EBITDA 영향까지 계산 예시와 함께 정리했습니다.
🏠 2026년 08월 26일 부동산뉴스 PARODY — 용산공원 오늘 재회동·소노그룹 1.9조 세무조사…부천 국평 16억 👔 Insight of ACE2025.kr — 오늘의 전문가 코멘트 💰 소노그룹 황제사택 세무조사, 탈루 추정액 1.9조원 — 법인 명의로 고가주택을 매입해 사주 일가가 거주하는 구조는 국세청 중점 점검 대상입니다. 법인 소유 부동산의 실사용 여부를 미리 점검하세요. 🏠 용산공원 vs 대체부지, 오늘 … 더 읽기
💡 2026년 08월 26일 오늘의뉴스속 숨은 인사이트 — 코스피 급락 딛고 반등, 내일 금통위 D-1…태풍 사우델 약화 속 폭염 36도 👔 Insight of ACE2025.kr 💰 금통위 25bp 인상 시 변동금리 대출 3억원 기준 연이자 75만원(월 6.2만원) 증가 — 27일 발표 전 대출잔액×0.25%로 미리 확인하세요. 💰 저축은행 특판적금 연8% vs 시중은행 평균 3.5% — 월 20만원씩 … 더 읽기
삼전닉스 반등·엔비디아 실적 앞둔 반도체주, 지금 사도 될까? [2026.08.26] 💡 전문가 추천 인사이트 기대와 경계가 맞설 땐 분할과 분산이 답이다 반도체 반등이 반갑더라도 엔비디아 실적과 관세 리스크 같은 대형 변수를 앞두고는 신규 매수를 서두르기보다 눌림목마다 나눠 담는 원칙을 지키는 편이 안전하다. 지역과 자산군을 분산해두면 어느 한쪽이 흔들려도 포트폴리오 전체가 크게 출렁이지 않는다. 📅 다음 … 더 읽기
💡 요요 없이 4주 만에 건강하게 체중 감량하는 다이어트 식단표 정석 — 오늘의뉴스속 숨은 인사이트 👔 Insight of ACE2025.kr 💪 하루 1,800kcal 섭취 기준으로 탄수화물40:단백질30:지방30 비율을 맞추면 단백질 목표량은 약 135g, 매 끼니 손바닥 크기(약 45g) 단백질 식품이 기준이 됩니다. 🍚 흰쌀밥(혈당지수 70대 후반)을 현미(50대 초반)로만 바꿔도 혈당 변동 폭을 크게 줄일 수 있어, 하루 … 더 읽기
🏠 2026년 08월 25일 부동산뉴스 PARODY — 비거주1주택 종부세 12억 절충·오세훈 “역사의 죄인” 👔 Insight of ACE2025.kr — 오늘의 전문가 코멘트 💰 비거주 1주택 종부세 12억 절충 — 실거주자(14억)와 2억원 차이로 좁혀지는 절충안이 유력합니다. 비거주 1주택 보유자라면 확정 전까지 보유세 시뮬레이션을 다시 돌려보세요. 🏠 오세훈 “역사의 죄인” 발언 — 용산공원 대신 강남 탄천변에서 최대 … 더 읽기